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4/13/2009 健康心理學
《思緒紛飛:健康心理學|孤江寒月》 4/7/2009 淺談中西心理學
《思緒紛飛:淺談中西心理學|孤江寒月》 3/6/2009 沙塵暴?!綜觀沙塵暴的成因及其影響,主要是由於亞洲大陸之中國西北、華北、蒙古一帶黃土高原等地區的沙漠,
隨著季風,一路南吹至台灣,影響空氣品質,進而影響人類的呼吸系統等。
而最根本的原因是土地沙漠化日趨嚴重,除了沙塵會向近處的陸地擴散,並加速土地沙漠化,
且沙塵揚起進入大氣平流層中,隨著季風遷移各地,如自黃土高原、內蒙沙漠南下的沙塵影響東南亞地區。
至今霾害會如此嚴重,最大的原因還是由於人類對於土地的過度使用,如黃土、內蒙地區,
土地過度開發及嘗試農耕,使得其加速沙漠化。近年大陸地區亦針對此現象進行防護,於沙漠邊緣植林,
在鬆散的土地上羅織鐵網,並植草,希望改善土地沙漠化的現象,鞏固現在僅有的土地。最大的感觸是,
人們只要能多愛護大自然,懂得使用的取捨之道,才能夠完全改變此一現象;若只是政府一味帶頭,
而民眾卻一邊進行過度開發,這樣是無法改變現狀的。隨著科技進步,
人類回顧自己對於自然環境帶來的傷害,已經有不少是難以挽救的,如:大量的物種滅絕,
據析現今物種滅絕速率比起地球史上五次大滅絕的速率高上好幾百倍;
而這一兩年大家正視的全球暖化問題,也是其中之一。而不巧的是,全球暖化的效應中,
有一項就正好是土地沙漠化,因為氣候異常而導致更嚴重反應。正如蝴蝶效應一般,一環扣著一環,
除了積極防範之外,我想,還得從最根本去改變現況;這是現代人類該去思考並處理的重大問題!
《思緖紛飛:沙塵暴∣孤江寒月》 11/21/2008 我思,蒙福的人生 「本次的人生講座是由曾陽晴老師主講,想要與眾人分享的內容是蒙福的人生」;也許就是這位老師曝光
率太高,讓我想起「全人教育村」裡的某次講演亦或演講!?
一開始的時候,曾老師以極富親和力且活潑、詼諧的自我介紹來做為開場,讓底下的學生們能夠於一開始
的時候,便對這一個主題產生濃厚的動機,繼續聽下去。接著進入主題,並說說他自己所遭遇的事情;舉
凡他為何受洗、為何接受宗教、再佈道並幫助他人的種種事蹟。讓我們瞭解他在信奉了耶穌基督以後,對
於婚姻關係所帶來的影響,不僅只是懺悔並洗滌了不好的過去,甚至挽救了婚姻,創造更加美好的未來。
且又舉了許多例子,如一個病重的老婦人、一個等候死刑執行的人等,該如何換得心裡的平靜?得以悔改
並接受過錯再重新站起來,是非常幸福的,該慶幸犯錯後反省而欣然。「能夠感到真正的平靜,也才知道
什麼是幸福,為何蒙福」。要能夠認識自己,並時想該如渡過一個有意義的人生。
怎料事過兩年,晨時醒寤,竟回想起當時的演講;印象最深刻,亦是眾人所悉的,亞歷山大大帝死前的感
言:「我的人生走到盡頭,到頭來雙手竟是一無所有。」棺槨兩孔,掌心向天。但人一生能影響很多人,
我們的一生都將影響到許許多多的人,哪管陌生熟客、男女老少,而不單只是面對自身。那麼,該如何活
出有意義並蒙福的人生,就是我們所應該思考的事情吧。
喔!雖然未奉耶穌基督未曾信教,但也盼有朝能舉杯向天笑,再敬笛卡兒三杯說「我存在」。
《思緒紛飛:我思,蒙福的人生|孤江寒月》 3/21/2006 一種關懷 這麼一個忙碌的午後,氣候有些涼,這些天裡的寒意暑氣,倒是遞嬗得挺快的;
校園裡四周都霧茫茫的,那一排落葉樹,更顯得蒼涼;
瞬時雨落得急,人群更是匆忙;傘花還來不及開,衣領卻已濕了一大片。
總是會有附近的居民在校園裡頭閒逛;有位婦人伴著個小孩在一旁的房簷下玩耍,
而簷前那條人行道的兩旁,開滿了黃色的小花;
孩童突然停了下來,盯著水泥地面瞧著,這時我正經過那條「黃花小徑」。
原來地上,有隻毛蟲,想必是意外遭雨而落;
一身長毛如棘刺,使勁的向前爬行,這傢伙看起來實在不怎麼好惹。
當小朋友正想用手去碰觸這毛蟲的時候,婦人便喚住了他,並說道:
「這蟲子看來可能有毒喔,千萬別用手碰著,若碰著了可是會發癢的!」
小朋友回道:「但留他在這兒,可能會被路過的人,不小心踩死了!」
那孩童把毛蟲拾起並放到小黃花上頭,猜著他的心裡,必定是滿意這個舉動,
婦人只是笑了笑,再牽著他的手…
在這繁忙的雰圍裡,怎讓我無意間遇著了這麼一件事情,令我輕輕的笑了笑…
《思緒紛飛:一種關懷|孤江寒月》 3/7/2006 蓋斑鬥魚案上的缸裡頭待著一群活潑好動的傢伙,有著火紅色的鰭;
倒是游得挺神氣的,在缸裡頭恣意的兜著圈兒;尾巴順著水流,也有意無意的擺動。
一下子晃到玻璃前,在我看來,像在展示那稱頭的紅色條紋;
好吧,我知道你們各個英姿颯颯,只不過在四個月前,你們一點兒也不起眼,
全聚在缸裡一角兒,卻也很少逛到另一頭。
再看現在,連兄弟也不記得了,只要是誰不小心壓著了界,
便張開口,把所有的牙齒朝著對方的身子衝了過去;
是充滿著警告的意味吧,還是各個的脫逃技術都還算可以,倒也沒有留下任何傷疤。
真的是充滿活力,沒想到對你們來說還算高大的缸子,也能這麼跳進跳出的;
才剛拿起飼料罐,你們也立刻察覺到了,但是貪吃可也不能玩命呀!
就這麼一隻隻跳了出來,然被嚇到的卻是我。
看來是我多心了,只是這樣想著;我想你們一定不是與我所想的一樣,但還是滿滿活力!
《思緒紛飛:蓋斑鬥魚|孤江寒月》 10/1/2005 再續美人痛.西施 宮中笙歌如昔,但在這背後卻隱藏了肅殺之氣;尤可想得遠方戰地踏人屍骸、血流成河的殺戮。
她看著一旁早已從驚惶入睡的男人,熟睡的面容似乎仍透露了幾分不安。
是愛,亦或是恨?
始終猶疑在心頭,不堪丈量;遂選擇了逃避,療慰這以命掂心之痛。
無數次的逃避,使她在心中一角,迷了路。她病了,憔悴的臉龐、濛散的髮,使人不禁為她生憐。
沒人知道她為何眉心深鎖,為何這場病仍無痊癒之日;只有她自己知道,是那午後曾經的邂逅…
一日午後,如昔至溪邊浣紗;纖腰素手,翩然展紗的姿態,碰巧被在樹叢窺視的男人見著。
回身一見,訝然!
這男人不是村子裡頭的人,但是氣宇軒昂的風采,卻讓她傾心,遺忘了素不相識的陌生。
得知這男人叫范蠡,越國大夫;在這天設良緣的同時,他們便以終生相誓!
然而王命在身,得回京請命;臨走之時只留下簡單一句:「我必然回來。」
這句話在她的心中起了漣漪,也興了幾份不安,然,只是含羞的點點頭帶過…
一等,便是數年。
日復一日,彷彿同樣的午後,仍惓慵的走到溪邊,只是再也無翩然展紗的姿態;
她往水裡頭瞧瞧自己憔悴的容顏,想著當時兩人溪邊相遇時的情景。
不知是否思念過了頭,這水中竟映照著一雙倒影,是他嗎?!
兩人相望,欣喜的雙眸仍泛著淚水相凝,掩飾了「她」的憔悴,與「他」的風霜。
然而沒有太多的言語,只是緊緊相擁,好確認此時此刻是真實的。
「他」開口說了話,換得她一股寒氣沁入心底,眼淚不爭氣的落地。
然他,諄諄以大義相曉;只為了這心愛的男人,便咬牙答允。
進京見王,這是她最厭惡的人,他曾是個不愁吃穿、成天享樂的王子,
最後成了惶惶不知終日的亡國之君,被迫扛起亡國仇恨;
這身邊的王就像個小孩,承受了亡國的不堪;
當她正思量著這種種的過往,忽見簾外閃過一影兒,不是別人,正是當初的心上人。
在越王滅了吳國之後,兩人乘舟伴夜色,悄然消逝在湖面波心,自此不知所踨…
《思緒紛飛:再續美人痛.西施|孤江寒月》 9/19/2005 烏臼 樹蔭的延伸,在那盡頭,有一處台階;這是一條老舊的巷弄,剩下幾戶人家守著斷牆紅瓦。
舊宅的對街,是新式的公寓,
反射著陽光的瓷磚與露出紅磚的水泥牆形成強烈的對比;在轉角矗立的街燈正好跟老樹相望。
沿街設有幾張椅子,供路人休息,然而這一路上卻有一處美好風景。
就是這樣的一個角度,老樹站在那兒,在新舊建築的交界,倚著半壁紅牆,其枝葉向上、向外伸展。
地上的土丘微微隆起,連接著後方的土階。據說,這是居民們通往後山的「登山小徑」。
陽光穿過樹葉撒落在地上,樹幹上有著深刻厚實的紋路;
人來人往的,看著路過這裡的人,不知道別人是怎麼看待「你」呢?
【2005/09/19】
只想由這樣的角度觀望,經過了四季,不管是晴天還是雨天、白天抑或夜晚;
只想靜靜的觀望,如同你看著路過這裡的人兒經過了八十餘年。
只想留下紀錄,經由獨特的筆觸;
老樹好像在說:「勿將眼睛所看見的景色與心中所理解、感受到的景色混為一談。」
一旁路過的人輕拍了一下我的肩膀,
問道:「你在看什麼?」
沒什麼,看樹罷了,沒什麼特別的。你和我亦成了這街角獨特的一景。
《思緒紛飛:烏臼|孤江寒月》
9/5/2005 感動的時候《圖片為轉載》
依然,依然又滑過一樣長的街,店門前招牌依舊,聆聽著路過的喧囂,
伴著陽光,捲上一張涼蓆,留待幾次感動的時候…
開心時,似乎連滿地塵埃都跟著跳盪,如若意境比較好看,那麼,把實話給說假吧!
從情感出發,何必如實去記得那份平凡;所經過的橋段,若覺得對方可成立。
添上幾筆美麗的顏色,使用獨特的浪漫手法,現實與夢境穿插,再加上一些真實故事,替想像圓謊。
拼貼最動人的時刻,將美好風光滿載,用心創造天地山河。
短短一生中,有太多的變化,一個不小心,便放任時間而蹉跎;
有時為了心中的夢,每天盼望著,卻忘了珍惜每個擁有、彼此感動的時候…
《思緒紛飛:感動的時候|孤江寒月》 7/25/2005 禮讓
昨天出門的時候,在公車上看到了一件事情:
有一位老太太上了車,不過都沒有座位了,車上擁擠不堪;老太太看來似乎不太方便,
雙手還提著東西。有一位坐在靠近後車門的外國人,用了幾句中文與老太太交談,並讓了座位。
禮讓很重要,也不分國籍。
不過,遠來的客人都懂得禮讓,坐在其他位子上的國人,心裡頭不知道是怎麼想的呢?
《思緒紛飛:禮讓|孤江寒月》 6/18/2005 把握 在一則童話故事裡,用了蟋蟀與螞蟻作為故事中的主角,
螞蟻為了冬天的到來而辛勤儲備食物,相反的蟋蟀總是四處遊玩。
人在將死之期,便想起過去所發生的人、事、物,對所犯的錯誤懊悔不已,對世事的依依不捨。
到了該死的時候,才發現,我不該死,還有好多事情沒做。
人,始終是人;而生命也有完結的時候。把握每一刻,時時作好準備,不單單只是計劃未來。
一個不小心,誰知道明天還在不在?!
人,始終是人;而說,總比做的容易;因為我們的心裡,總是會偷偷地指望明天。
《思緒紛飛:把握|孤江寒月》 6/11/2005 圓夢某假日晚間,邀幾個好友去夜市隨便逛逛。夜市裡總是會有幾個遊戲攤位,
如;撈魚、打彈珠、抽小卡片等等,當然還有不少小吃攤販。
隨意走走,吃了一份蚵仔煎,看了一下價錢,比從前要貴得多了。
遠遠看到一個攤位,有位阿婆面帶微笑,一手搧著扇子,顧著彈珠檯。
於是一行人起了童心,便坐了下來,打起了彈珠。要換到好的獎品,幾乎每一排都得有彈珠進去;
但早已不是孩童的大伙兒,當然都知道彈珠檯「暗藏玄機」。
如意料之中,換得幾粒糖果,阿婆仍滿臉笑意地與我們揮手,看著我們離去。
不如去撈撈魚好了。來到了攤位,跟老闆要了幾個紙網,便如此玩了起來;
看到一旁有位父親正陪著女兒撈著魚,神情略顯專注。紙網很容易就破了,
所以在撿選目標的時候要稍作考慮;舉凡活動力太好的、體型較大的,皆不能成為獵物;
簡單的說,撈魚的技巧便是關鍵所在。很久沒碰這玩意兒,顯得生疏,一下子紙網便破了,
當然連魚的尾巴也沒碰著。一個紙網要五元;不如就再試一次吧!
如意料之中,紙網還是破了,但這次撈起了兩條魚。臨走的時候,還見著許多大人及小孩圍繞著攤位。
「圓一份童年泥巴的夢想與樂趣」;尋找自己童年所經歷過的痕跡,不管是大人還是小孩,
都喜歡這些過程,記憶真太深。所換得的小魚與糖果,所象徵即是童年的夢想。
《思緒紛飛:圓夢|孤江寒月》 6/8/2005 一塊麵包《圖片為轉載》
今早出門忘了帶傘,只好冒雨而歸。走著平時熟悉的路程,因為一場大雨,顯得有點兒陌生;
走過小徑,路過人家的屋簷下,遮遮掩掩地卻還是弄得一身濕。
街角有一家麵包店,四點多正好有熱騰騰的麵包出爐,上下學途中,總是會經過這裡。
數數口袋中有多少零錢,原來這些錢只夠站在展示廚窗外觀望;今天就這麼回家吧。
隔日放學,經過麵包店門口,充滿熱情地貼在展示廚窗外,把玻璃弄的霧花花地,
今天的零錢,也只夠觀看幾眼,伴著一把小傘,就這麼回家吧。一邊走,踢起了地上的水窪,
沮喪地下跌;一邊走,不時地回頭觀望,看著店員走出來擦著被弄髒的玻璃窗。
又過了一天,走在同樣的歸途,幾日大雨,讓腳都不識得路了。
還沒到店門口,便開始數起了零錢,總算足夠買塊麵包了。到了麵包店,期待地推開了店門,
濕透的鞋子伴著些許泥巴,往裡頭踩了一腳, 選了塊麵包,好讓店員替我從架上拿下來。
走出麵包店,一手撐著傘,一手拿著麵包,便這麼吃了起來;但是,沒吃幾口,一個不小心,
麵包已滾落到泥地上了。拾起了麵包,伴著傘,就這麼回家吧。
回家後,發現家裡的餐桌上,早已準備好了熱騰騰的麵包,正等著一起享用這一份溫暖。
《思緒紛飛:一塊麵包|孤江寒月》 6/5/2005 顧全大局的智慧
就在今日傍晚時分,一如往常地出門買晚餐。在回途時,道路的一角發生了這麼一件事情:
一位表情略帶兇狠的機車騎士,買好了晚餐,從店裡頭出來,正要跨上機車。
在整個牽車的過程中,不慎撞到了路過的行人;一對夫婦,父親抱著一個女孩,而母親也牽著一個男孩。
這位莽撞的機車騎士,就這麼不小心地將車碰上了婦人的腿。
在一旁的丈夫見狀,便要衝上前理論,此時對方已開始破口大罵,盡是一些難聽的字眼。
小女孩哭了起來,而父親仍是一副忿忿不平貌。這時候,婦人便趕緊把丈夫拉到一旁,
丈夫說:「這事情是他的錯,還先開罵,定要上前理論一番。」
婦人說:「萬一打起來怎麼辦?打不贏怎麼辦?小孩子又怎麼辦?」
話才說完,這一家子,朝著他們本該前往的方向,快速離去。
一時衝動,亦或逞口舌之快,可能就壞了大局。少一分顏面,換一條平安的歸途,有何不可?
維護道理和尊嚴跟保障家人平安相比,仍需經幾番思量。
《思緒紛飛:顧全大局的智慧|孤江寒月》 6/4/2005 藍色畫布
《圖片為轉載》
窗戶上掛了一帘淡藍色的帘幕,撥開窗帘往窗兒外頭望去,看見一窪水灘正映著天空的藍。
在屋內想呀想地,天空為什麼是藍色的呢?
夏天一到,便想要去海邊,漫步在沙灘上,看著浪潮輕輕掃過沙岸所留下的痕跡,
享受金色的陽光落在背上,頑皮地搔弄著腳丫子。想呀想地,為什麼海水是藍色呢?
小男孩來不及問媽媽這些閃過腦海的問題,只知道外頭雨後初晴,就這麼往門外衝了出去,
踩過一窪水灘,揉碎了天空的藍。小男孩抬著頭看著天空,好大一張畫布呀!
有時清透,有時灰濛濛地一片,幾隻鳥兒飛過,也想在上頭添上幾筆。
呆想了一會兒,便往公園跑去。
小男孩長大了,知道天空跟海水為什麼是藍色的,因為陽光遇著了水分子,藍光容易被散射出來。
但不免想起,若有這個機會,也想在上頭添上幾筆。
《思緒紛飛:藍色畫布|孤江寒月》 6/2/2005 畢業禮物
曾經聽過這麼一個故事:有位男孩子即將從高中畢業,他曾對父親說想要一件畢業禮物。
於是,父親帶著他跑了幾家自行車行,很高興地預先挑了想要的車款。待畢業典禮結束,男孩回到了家中,
只見父親拿著一本新書,出來迎接。男孩心想,父親騙了他,於是將書推至一旁,氣沖沖地回房。
隔日清早男孩便留下字條,離開家中。直到好幾個年頭過去,這男孩得知父親逝世的消息,才重返家中。
等到辦完父親後事,男孩來到了父親的書房,意外地發現當年的那本書。男孩輕輕地打開佈滿灰塵的書頁,
看見了張泛黃的紙條,紙條上寫著:「給我心愛的兒子」。而附著紙條的,
是幾張鈔票,面額就是當年自行車的價錢。
男孩當年的決定,定讓他懊悔不已。如果當年有接過書的話,也許就不會是這樣的結局。
可能太過情緒化了,亦或太草率了,只要多思量一下,多在意一下,花點時間瞭解,就會有不同的決定。
《思緒紛飛:畢業禮物|孤江寒月》 6/1/2005 專家與經驗
有一對新婚夫婦,剛買了新居,屋中需要裝潢,於是家中的男主人,
就找了鎮上略帶名氣的一位老匠師。待老工匠來到,男主人便與其談論裝修事宜。
其中一項,屋內需要一木梯通往二樓,老工匠對著屋內一角看了看,這時老工匠說道:
「以我四十多年來的經驗,需要十六階。」但家中男主人用簡單的算數與測量,發現十六階不夠,
要十八階才行,於是就跟老工匠討論了起來。老工匠說:「相信我,以我在這行這麼多年的經驗。」
老工匠說完,便起身去準備所需的材料。後來,終於施工完畢,但也發現材料不夠,
十六階不夠,男主人所推算的才是正確的。
「是同一個經驗用了四十年,還是用了四十年去學經驗?」經驗是寶貴的,但經驗是要活用的;
不要一味地用同樣的方法解決問題,而要有所變通;並每一件人、事、物,都應將其視為一獨特的經驗,
認真誠懇的去實行,減少錯誤。
《思緒紛飛:專家與經驗|孤江寒月》 5/31/2005 望子成龍
曾經聽過一個故事,記得是這個樣子的:
正在就讀小學的小孩,上學期參加學校的海報繪圖比賽,五件作品中的二件,
榮獲校園金章和銀章各一枚。家人們都為他加油打氣,當比賽結果一公佈,
大家都為他高興。
這一學期,學校再度舉辦海報繪畫比賽,主題是有關春暉週宣導,由於有了前例,而家人也都認為,
這一次金章應該也非其莫屬。後來比賽結果公佈,卻只得到了一枚銅章,
全家難免露出失望之色,不過這小孩子卻未受如此的結果影響,
仍然開開心心地說:「這就是我要蒐集的獎章,就只差這一色還沒有而已呢!」
這句話卻讓家人開懷大笑。
小孩子自有想法,不是大人們所能預料到的。長輩總是望子女成才,用自己的心思期望來要求子女,
若產生了期望落差,多多少少加上情緒反應,自然就成了小孩的挫敗感和痛苦。
很多補習班看準了天下父母心的弱點,「不要輸在起跑點」,這句話出現了。父母因而緊張焦慮,
小孩子學了一些不感興趣的東西,行程都排滿滿的,適合的「才藝」又有幾個。
《思緒紛飛:望子成龍|孤江寒月》 5/30/2005 秘密
這是一件神奇的事情,印象中從來沒有跟任何人說過;也許是因為害怕、
也許是因為不安,這是埋藏在心裡的一件小秘密。
我才剛這麼說完,就見你張大了眼睛,眼瞳裡盛著快滿出來的好奇,但表情上仍是一副不以為然的樣子。
「我新買的漫畫第一個借你看,你跟我交換秘密。」
「不要啦,我要你新買的玩偶。」
「哪有這種事,你先跟我說啦!」
「不行,不行!那等放學再說吧!」
放學的鈴聲響起,但是我忘了跟你說,就這樣過了好久好久…
經過了好多次的放學,鈴聲依舊迴盪在長廊,操場上仍然嚷鬧著,那時蹲坐在一個小角落,想了好久好久…
再次經過大門口,老樹還在哪兒,路燈換上新漆,不知道你還記得否?
這次相遇想要告訴你那時候的秘密,只是我一攤開手,便再也抓不住了,
就和你一起試著去捕捉它,我們的手在空中揮舞,風低聲再耳邊竊笑。
其實我想大聲告訴你,也許我已不再是我自己;也許你不懂,那時候的秘密,那時候的約定。
說完,我們只是點頭笑了笑;我對自己說…秘密。
《思緒紛飛:秘密∣孤江寒月》 5/1/2005 短暫
《思緒紛飛:短暫|孤江寒月》 |
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